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宝宝多吃山楂和酸奶 轻松预防消化不良问题
2022-05-13

哪一个家长都是希望自己的孩子健康成长,因此消化不良的问题是大家都不愿意遇到的,但是这也是难以避免的。宝宝消化不良怎么办?我们可以从饮食的方面来进行科学的调理,多吃山楂和酸奶,预防宝宝消化不良的方法一定要重视起来,为宝宝打造良好的保护屏障。

宝宝自己不会节制,很容易就吃撑了,然后消化不良,父母看着心疼,看见网上一些消食的办法,急急忙忙就想给宝宝用。殊不知,这些办法有的没什么用,甚至可能伤害到宝宝。今天在这里为大家介绍一下,避免宝爸宝妈们“误入歧途”。

宝宝消化不良怎么办?

1 吃山楂、酸奶消食

不不不,吃助消化食物并不能帮助消化。助消化食物,不仅不能助消化,还平白添堵。虽然说山楂、酸奶这类食物助消化,但是吃撑了以后继续吃这些食物,只会加重胃的负担,起不了助消化的效果。

2 吃消食片、益生菌、多潘立酮消食

一般不建议宝宝吃药消食,除非长时间消化不良没有缓解。网上很多人提到宝宝消化不良用消食片帮助消化。目前并没有研究证明宝宝吃消食片能消食。

何况中药成分复杂,禁忌症、副作用研究不明,不推荐宝宝使用。宝宝如需使用,建议在医生指导下使用。

而益生菌在治疗肚胀方面还有争议,某些菌株吃了反而可能加重腹胀。多潘立酮有比较严重的副作用,不适合宝宝吃。用的话一定要注意限制条件和药量,建议还是在医生指导下食用为佳。既然这两个办法效果有效,各位宝爸宝妈还是从这三方面做起比较好。

预防宝宝消化不良

1 别让宝宝吃饭吃得太快、太多。尽量少吃高糖、油腻辛辣、味道比较刺激的食物,宝宝的肠胃还没有发育完全,并没成人的肠胃那么坚强。

2 多吃膳食纤维丰富的食物,如黑麦、玉米、荞麦面等。别给宝宝穿太紧的衣服,尤其是吃饭的时候。

3 宝宝吃完饭后,不能让宝宝立即睡觉,最好让宝宝在房间里散散步,也可帮宝宝顺时针按摩腹部。

想要你的孩子长得好的话,我们就要拒绝宝宝消化不良的问题的发生,为了呵护大家的身心健康,我们应该让宝宝养成慢慢吃饭的习惯,同时多多的吃膳食纤维的食物,这是养成宝宝良好的饮食习惯的行为,好的方法,你一定要及时的收藏并且分享。

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