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鸡骨草可以长期服用吗 不建议每天都喝
2022-05-12

很多人在知道一件食物的疗效之后,都会让人流连忘返,就会想着要长期坚持着吃同种食物,这样自己的身体就会变得更好,但其实不是这样的,补过头也是容易出问题的,更不用说是中药了。

鸡骨草可以长期服用吗

不建议每天都喝的,能当茶泡来喝,有清热解毒,舒肝止痛等作用功效。鸡骨草性寒凉,不可经常饮用;凡虚寒体弱者慎用。但因其性略偏凉,脾虚胃寒,常感胃脘冷痛,慢性腹泻的病人,考虑不宜长期服用。

鸡骨草的副作用

鸡骨草本身性寒,如果体质虚寒的朋友吃鸡骨草,可能不太合适,鸡骨草的副作用就可能会导致其体内的阳气受损,长时间喝鸡骨草煲汤会使体质更寒,如果想食用鸡骨草,就要先弄清楚自己的体质是什么类型的。

鸡骨草怎么挑选

市面上买到的大多数的鸡骨草一般都是毛鸡骨草,而非《药典》中的鸡骨草。毛鸡骨草的根为细长圆柱形,须根多;而鸡骨草根多成圆锥形,上粗下细,有分支,须根少。另外,毛鸡骨草颜色偏黄,表面有细绒毛,而鸡骨草颜色较深,表面较为光滑。不过,虽然毛鸡骨草不如鸡骨草正宗,药性也有所不及,但同样有清热利湿、解毒的作用,可用于日常煲汤。

鸡骨草的营养价值

全草粗皂甙水解产物含多种三萜类皂甙元:相思子皂醇A、C、B、D、E、F、G,大豆皂醇A、B,葛根皂醇A,槐花二醇广东相思子三醇甘草次酸光果甘草内酯。还含相思子皂甙1,胆碱和相思子碱。根中含大黄酚和大黄素甲醚。

中医认为,鸡骨草性味甘、苦;凉;无毒。归经:心;肺;肝;胃;肾经。功能主治:清热利湿,散瘀止痛。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛。

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